10 bí quyết dinh dưỡng trắng da

Để có làn da đẹp, mịn màng, đôi mắt sáng lấp lánh, cơ thể hoạt động tốt, điều quan yếu nhất cần chú ý đó chính là chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.

Acid Amin - Tổng quan

Hiện nay, không chỉ người bệnh mới khỏi, người bị suy nhược do làm việc nhiều do ăn uống thiếu cân đối, trẻ em đang lớn phát triển chậm có nhu cầu sử dụng thuốc bổ mà ngay cả người khỏe mạnh muốn duy trì sức khỏe cũng thường xuyên sử dụng thuốc bổ. Các thuốc bổ thường chứa các vitamin và chất khoáng. Ðặc biệt, có loại chứa chất bổ dưỡng là các acid amin. Acid amin là gì? Ðó chính là các hợp chất đơn giản do sự tiêu hóa, chuyển hóa chất đạm tạo thành.

Biểu hiện thiếu Vitamin

Các nhà y học trên thế giới qua nghiên cứu đã chứng minh: Trẻ con trong quá trình phát dục có thể xuất hiện các hành vi khác thường, có trường hợp là do thiếu Vitamin gây nên.

Bio-Flavonoid

Flavonoids là một nhóm sắc tố thực vật có vai trò rất lớn trong việc tạo ra màu sắc của nhiều loại hoa quả. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy Flavonoids có lẽ rất hữu ích trong việc điều trị và ngăn ngừa nhiều tình trạng bệnh lý của cơ thể. Ngày nay chúng ta cũng biết rằng nhiều loại thực phẩm, nước trái cây, thảo mộc và mật o­ng có những tác động dược lý do chúng có liên quan trực tiếp đến thành phần Flavonoids.

Đồng

Đồng (Cu) hiện diện khắp nơi trong cơ thể, có trong các phức hợp hữu cơ như các enzyme liên quan đến chức năng não và hệ tuần hoàn. Chức năngĐồng tự bản thân nó là một chất ôxy hóa. Tuy vậy trong cơ thể nó lại có vai trò của chất chống ôxy hóa bởi vì đồng là một thành phần trong enzyme chống ôxy hóa superoxide dismutase. Enzyme này bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại do các gốc tự do và sự peroxide.

Boron

Bor là một khoáng chất vi lượng, mới được tìm ra trong thời gian gần đây, đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa dinh dưỡng của cơ thể. Bor tập trung nhiều nhất trong xương, ngoài ra còn có trong tuyến cận giáp và tuyến giáp.

Sức khoẻ và cuộc sống tình dục

Khi đời sống ân ái bị suy giảm, vấn đề có thể từ sức khoẻ của bạn. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra 5 nguyên nhân chính gây ảnh hưởng tới chuyện chăn gối và cách giải quyết.

“Chuyện ấy” của người Việt...

Người Việt khá nghiêm túc với chuyện phòng the, nhưng không có nghĩa là không biết sáng tạo.

Những lý do cần dùng "áo mưa"

Bao cao su dành cho nam và nữ đều rất hữu dụng trong cuộc sống lứa đôi. Bạn đã biết về công dụng của nó?

Mười kiểu đàn ông có thể trở thành tri kỷ

Đã có lúc nào bạn phải thở dài than vãn: Trên thế gian này đàn ông tốt ngày càng khó kiếm? Và để kiếm được người đàn ông có thể tin cậy lại càng khó hơn.

Tình dục có thay đổi sau hôn nhân?

Trong một thế giới đầy rẫy các vụ ly hôn, câu hỏi về cuộc sống tình dục sau kết hôn rõ ràng là quan trọng. Chắc chắn, sex sẽ khác sau đám cưới, đặc biệt khi bạn chưa từng sống chung với nhau.

Chất xúc tác của tình yêu

Tình yêu được bắt nguồn từ những cảm xúc thật sự của cả hai. Cảm xác đó luôn tồn tại trong sâu thẳm mỗi con người, không một chất xúc tác "ngoại nhập" nào có thể thay thế được

Giúp chồng chữa xuất tinh sớm

Để khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm, cần có sự hợp tác của cả bạn tình. Trong các kỹ thuật cụ thể chữa xuất tinh sớm, vai trò của người vợ đều là yếu tố rất quan trọng, thậm chí có tính quyết định.

Giải mã giấc mơ thầm kín

Mọi người ai cũng có những giấc mơ kỳ lạ khiến họ giật mình khi thức dậy. Những giấc mộng khó nói đó mang ý nghĩa tâm lý nhiều hơn là thể hiện nhu cầu sinh lý.

Sai - đúng trong quan hệ vợ chồng

Với chuyện gối chăn, "sai một ly là đi một dặm". Do đó hãy thận trọng với những kinh nghiệm mang tính chất cá nhân, truyền miệng.

1 2 3 4 5 6 7 8